Dieta FIT 1000 kcal
Dieta FIT 1000 kcal polega na spożywaniu posiłków o zmniejszonej zawartości energetycznej. W diecie uwzględniono wszystkie niezbędne dla organizmu składniki tj. białka, tłuszcze i węglowodany, tylko w odpowiednio mniejszej ilości.
Przykładowe posiłki
I śniadanie
- kanapki z twarożkiem z rzodkiewką i koperkiem
- jaglanka jabłkowa
- owocowa owsianka
II śniadanie
- gruszkowa sałatka
- sałatka z rukolą, papryką, pomidorem i orzechami
- twarożek z warzywami
Obiad
- kurczak z brązowym ryżem i brokułami
- wołowina w towarzystwie gotowanych buraków
- indyk zapiekany z warzywami
Podwieczorek
- sałatka owocowa
- satatka greipfrutowa
- jogurt naturalny z morelami
Kolacja
- kurczak w papryce i pomidorach
- sałatka z pomidora, awokado i brokuła
- sałatka z cykorii
Cena już od: 55 zł Zamów