Strefa Klienta Kontakt

DIETA OCZYSZCZAJĄCA - 7 dniowa

Nadmiar toksyn w organizmie może powodować brak energii, zmęczenie, problemy z koncentracją i ziemisty kolor skóry. Jednym ze sposobów na pozbycie się szkodliwych substancji jest oczyszczająca dieta. Dobra dieta oczyszczająca powinna być pełnowartościowa. Drastyczne pozbawienie się kalorii nie jest zdrowe i korzystne. Proponowana przez nas dieta to 7 dniowy plan posiłków zawierających odpowiednie składniki odżywcze o niskiej kaloryczności (1000 kcal).

Żeby efekty diety oczyszczającej były zadowalające, należy wyeliminować kawę, herbatę, alkohol i nikotynę.

Kuracja oczyszczająca z toksyn powinna trwać około 2 tygodni. Oczyszczanie organizmu to działanie skoordynowane - powinno się opierać na diecie i wysiłku fizycznym. Tylko kompleksowe staranie może przynieść oczekiwany efekt - lepsze samopoczucie i uczucie lekkości.

Dietę oczyszczającą mogą stosować tylko osoby zdrowe. Przeciwskazaniem do stosownia są m.in. schorzenia układu krążenia, pokarmego i moczowego. Oczyszczania nie zaleca się też osobom starszym (powyżej 60 roku życia), młodzieży i dzieciom oraz kobietom w ciązy i karmiącym piersią.

 

Przykładowe posiłki

I śniadanie

  • kasza jaglana ze śliwkami
  • owsianka z gruszką
  • pudding jaglany

II śniadanie

  • koktajl jabłkowo - selerowy
  • pudding chia z jabłkiem
  • smoothie szpinakowe

Obiad

  • czarna soczewica z warzywami
  • batat pieczony z komosą ryżową
  • frytki z marchewki w towarzystwie kaszy pęczak i sosu grzybowego

Podwieczorek

  • ciastka jaglane
  • sałatka jabłkowo - gruszkowa
  • ciasto marchewkowe

Kolacja

  • zupa - krem z groszku
  • sałatka brokułowa
  • zupa dyniowa z brązowym ryżem

 


Cena już od: 40 zł Zamów

Koszyk
Produkt został dodany do koszyka
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie