Strefa Klienta Kontakt

Dieta FIT SPORT 2800 kcal

Co powinna jeść osoba uprawiająca sport? Jak powinna wyglądać dieta sportowca regularnie uprawiającego sport oraz sportowac amatora? Jeśli trenujesz regularnie lub uprawiasz sport tylko rekreacyjnie, w jednym i drugi przypadku Twój organizm potrzebuje odpowiednich materiałów budulcowych i regeneracyjnych. Aktywnośc fizyczna zwiększa bowiem zapotrzebowanie na kalorie i niektóre składniki odżywcze, dlatego warto skorzystać ze specjalnie przygotowanej przez nas diety FIT Sport o kaloryczności 2800. Dieta FIT Sport o kcal 2800 składa się z 6 posiłków a koszt diety to 50 zł brutto.

Przykładowe posiłki

I śniadanie

  • zapiekana owsianka
  • jaglanka z bakaliami
  • waniliowy budyń jaglany 

II śniadanie

  • koktajl owocowo-warzywny
  • sałatka z kurczakiem
  • placuszki jaglane

Przekąska

  • morele suszone
  • daktyle suszone
  • koktajl owsiano - owocowy

Obiad

  • łosoś grillowany z warzywami i płatkami migdałowymi z brązowym ryżem
  • indyk faszerowany szpinakiem pieczony z warzywami oraz sałatką
  • zupa pomidorowa - fenkułowa oraz smażona pierś z kurczaka w towarzystwie kaszy jęczmiennej i sałatki 

Podwieczorek

  • słodka kanapka
  • muffinki orzechowo - korzenne
  • jabłka zapiekane z żurawiną

Kolacja

  • zupa - krem z pieczonych warzyw z kurczakiem
  • jajecznica z szynką i pomidorami
  • fritatta z dynią
Cena już od: 53 zł Zamów

Koszyk
Produkt został dodany do koszyka
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie