Dieta FIT bez glutenu 1500 kcal
Dieta bezglutenowa to dieta, której podstawową i jedyną zasadą jest wykluczenie z jadłospisu glutenu - szczególnego rodzaju białka. Źródłem glutenu są pszenica i wszystkie jej odmiany,żyto i jęczmień. Dieta ta jest przeznaczona dla osób z alergią na gluten lub celiakią. Jeśli zależy Ci na tym, aby to, co jesz składało się wyłącznie z produktów bezglutenowych ten rodzaj diety jest właśnie dla Ciebie!
Przykładowe posiłki
I śniadanie
- jaglanka z owocami leśnymi
- omlet ze szpinakiem
- jajka na twardo z łososiem
II śniadanie
- placki z cukini
- koktajl bananowo-malinowy
- sałatka z kurczakiem
Obiad
- pieczone udka z kurczaka z warzywami
- dorsz w siemnieniu lnianym
- papryka faszerowana kaszą gryczana z warzywami
Podwieczorek
- ciasteczka kokosowe
- budyń dyniowy
- koktajl owocowo - kokosowy
Kolacja
- jajka sadzone w pomidorach
- hiszpański omlet z warzywami
- zupa - krem z kukurydzy
Bell & Ross replica watches